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蜂蜜可以空腹食用吗?_健康频道_东方头条

发布日期:2019-11-01 17:10   来源:未知   阅读:

至于食用蜂蜜的好处那就更多了,也不用在这里说了,食用蜂蜜除了婴儿和糖尿病患者以外,可以说是百利而无一害。

早上可以用温热水冲服饮用,早上一杯蜂蜜水,可以滋润肠道,促进肠道蠕动,通肠排便效果很好。

蜂蜜可以被人体直接吸收,其他糖类则需要转化成葡萄糖才能被人体吸收,而且纯正的好蜂蜜如果适当存放,可以永久不会坏。

早上可以食用蜂蜜,偶尔空腹也行,但是不要一直空腹食用,这样会刺激肠胃,造成胃酸胃部不适。

蜂蜜是一种最为古老的糖质品,也是一种天然的,不用人工干预而成的糖品。

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